Unindo condicionamento físico, capacidade respiratória e reeducação postural com um processo contínuo de elevação da consciência corporal dos praticantes, o Método Pilates visa desenvolver de maneira progressiva o equilíbrio, a coordenação motora, o alívio de estresse, de dores crônicas, de tensões musculares e a estimulação do sistema circulatório. Fatores que proporcionam relaxamento e integração corpo-mente, indispensáveis para uma vida saudável frente aos desafios cotidianos que a sociedade atual impõe.
Na Stimulus Pilates, as aulas são realizadas de acordo com a particularidade de cada pessoa e sob a orientação de professores qualificados, sempre seguindo os princípios básicos do Método: concentração, controle, centro, movimento fluído, precisão e respiração
O Studio lhe oferece:
>Aula experimental gratuita
>Exercícios em aparelhos e no solo
>Plataforma Vibro-oscilatória
>Atendimento personalizado
>Máximo dois alunos por professor
>Ambiente amplo e climatizado
