Psicóloga Clínica
CRP 12/10187
Formação Cognitivo-comportamental
A psicoterapia cognitivo-comportamental tem como pressuposto que a
as psicopatologias tais como a depressão, a ansiedade, o pânico, as fobias estão diretamente
ligadas a forma como a pessoa interpreta as situações. Entretanto, o modo como a pessoa
entende o que está acontecendo com ela tem a ver com as suas crenças. Essas crenças nem sempre
são de fácil acesso ao paciente, mas elas estão na base de todos os pensamentos disfuncionais (PA)
que impendem a pessoa de levar uma vida significativa, vivendo de acordo com os seus valores.
O trabalho da psicoterapeuta é o de facilitadora, que constrói junto com o cliente novos caminhos, novos aprendizados, através de reflexões sobre suas ações, emoções, sentimentos...estas ao serem partilhadas nas conversas terapêuticas imprimem um novo jeito de se relacionar consigo próprio e com os outros.