A Vida Fit disponibiliza aos alunos salas amplas para exercícios, profissionais especializados, avaliação física periódica e metodologia de ensino específica para cada atividade. Conta com nutricionistas para programas de emagrecimento.
A academia oferece diversas opções de planos e atividades como musculação, ginástica (localizada, step, jump, gap e axé), yoga, boxe, jiu-jitsu e pilates solo.