A Uni-Yôga – Unidade Rio Grande atua exclusivamente com aulas prática de yoga para iniciantes.
O método ensina, por exemplo, como respirar melhor, relaxar, trabalhar músculos, articulações, nervos, através de técnicas corporais que respeitam o ritmo biológico do praticante.
O local conta com planos mensais, trimestrais e semestrais para a realização das aulas.