O Método de Pilates é uma mistura balanceada com treino de força e flexibilidade que melhora a postura, reduz o estresse, alonga e tonifica a musculatura sem exageros. Uma das melhores coisas do Pilates é que ele funciona muito bem para uma ampla gama de pessoas: atletas, bailarinos, crianças, idosos, mulheres durante e após a gestação e pessoas que estão em diferentes fases de reabilitação física. A Korpus Vitale Estúdio de Pilates e Acupuntura conta com o acompanhamento de fisioterapeutas e educadores físicos experientes para auxiliar durante a aula específica de cada aluno. Alguns benefícios do Pilates são a definição da musculatura abdominal mais profunda, trabalhar a percepção do corpo e mente, reduzir o estresse, aliviar as tensões, dar mais energia e disposição para o dia a dia, tratar dores crônicas da coluna vertebral, restaurar o alinhamento postural, deixar sua coluna mais forte e flexível, recuperar lesões, melhorar as articulações e a circulação sanguínea, aumentar a coordenação neuromuscular, melhorar a mobilidade articular, complementar para o treino esportivo e também para o desenvolvimento funcional para a atividade diária e a melhora no visual do seu corpo, assim como na auto-estima. Disponibiliza além do método Pilates, treinamento funcional e TRX, com a possibilidade de planos mensais e trimestrais. Localizada na Cidade Baixa em Porto Alegre, na Korpus Vitale o aluno encontra uma infraestrutura diferenciada, com ambiente amplo e climatizado, além de bons e modernos equipamento.
