A Equipe Ivana Henn proporciona o método como pilates que estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural com força e definição.
A plataforma vibratória tem como objetivo fortalecer os músculos, melhorar o fluxo sanguíneo, redução de celulite, estimulação do sistema
hormonal e prevenção do processo de osteoporose.