O circuito é a junção de exercícios aeróbicos, esteira, bicicleta, transport, jump com os exercícios do método pilates. O objetivo é queimar calorias e melhorar o condicionamento cardiorespiratório, resistência muscular e flexibilidade.
Sua mensagem foi enviada com sucesso para CIPI - Circuito de Pilates Intensivo.
Obrigado por utilizar o Hagah!
Tivemos um problema para enviar o email para CIPI - Circuito de Pilates Intensivo.