A Biodanza é uma experiência pedagógica com efeitos terapêuticos. A pessoa é convidada a reaprender as funções originais da vida. Utilizando música orgânica e movimentos expressivos, em grupo, permite aflorar as potencialidades de cada pessoa, revelando sua beleza e naturalidade únicas.
Estimula os potenciais já existentes, mas que podem estar adormecidos. A música, o movimento corporal e as vivências em grupo estimulam o restabelecimento da saúde integral: vitalidade, capacidade de amar, alegria e coragem de viver.